到了那里您说的第一句话就是，“如果想学速滑那就先跑一个小时。”听到这话时我就呆住了。那时的我还小，不懂事，就不想跑。还想您个人是一是疯了，为什么要这么狠心。但又不知道为什么就去跑了。跑的时候我的脑子一片空白只认为跑完就好了。所我也就咬着牙跑完了。跑完了您就说，“很好，星期一去八一速滑场地开始训练”。我当时就不知道是应该高兴还是愁。高兴是因为可以学这个我从为听说的一个体育，愁是因为我从小到都让人想宝似的关心着我一到队里那我会天天吃苦。
       周一时我在去训练的路上问五姨这个孙教练到底是谁。五姨回答到他就是八一速滑队原老教练孙显墀。听起来好像蛮大的人物，但我当时不知道她是谁。我在一次一次的训练里发现孙爷爷您是一个好人。我那时是对上年龄最小的队员。我学的不好，孙爷爷就早上多抽出时间一对一的教我。没一次滑的时候我会跌倒，我想放弃，又都是孙爷爷鼓励让我爬了起来。没次滑一百圈训练我都是最后一个。人家都回家了可我才在第八十圈天也黑了天气也凉了，我有了孤单的感觉。不想滑下去了。可又是孙爷爷在一边鼓励着我，还喊着，“我的小海伦可是很坚强的呀！应该没这么简单就放弃吧！”。这简单的两句话让我感觉天亮了，我的心里也暖暖的。我滑了下去。滑完后孙爷爷送我回家。一路我想说的那一句，“谢谢您”，不知道为什么我张开了嘴但又发不出声。
       时光如水，一转眼我到美国六年了。我在六年里变了很多，也学了很多。但孙爷爷教给我的让我一生受义非浅。我学会了什么是坚持，又让我感觉到了坚持的快乐。他让我知道了小小的鼓励是多么重要。我想对孙爷爷您说。“谢谢您！没有您我就不会是今天的我。没有您我就不会懂得坚持是什么，坚持后的感觉。我永远是您的小海伦！但我又要说对不起！对不起，我走了！对不起让您在9年后才听到我这句‘谢谢您！’”。